$10001-4 Piece/Pieces
$900≥5Piece/Pieces
| Betalning Typ: | L/C,Western Union,D/P,D/A,T/T,MoneyGram |
| Incoterm: | FOB,CFR,CIF,EXW,DDP,Express Delivery |
| Transportfordon: | Ocean,Land |
| Hamn: | Shenzhen,Foshan,Guangzhou |
Modell nr: LJ-5703
Härstamning: Kina
Typer Av: Medium Loader
Kapacitet: Övrig
Material: Stål
Kan Anpassas: ja
Ansökan: Kommersiell användning
Place Of Origin: Guangdong, China
Equipment Type: Incline press machine for commercial gym
Plate Loaded: Chest press,back exercise
Color: Black,white,silver frame,red,blue cushion,etc
Special Material: High-Heat Shaft Steel;Bearing Steel, etc
Special Cushion: New Melding Cushion
Weight Loaded: 200kgs weight plates
Exercise Part: Pectoralis major, triceps, deltoids
Applicable Occasions: Exercise Gym,Hotel Gym,Fitness Club,Commercial Gym
Tube Size: 114*63.5
Size: 127x158x191cm
| Sælgende enheder | : | Piece/Pieces |
| Pakketype | : | Använd platt förpackningar och packa in med sammandragande skyddsfilm för att undvika rep, böj och deformation i transport och minska transportkostnaderna eller anpassas för alla gymmaskiner. |
En gratis vikter Plate Loaded Lutning Press Machine är en bit gymutrustning som gör det möjligt för användare att utföra lutningspressar med viktade plattor. Till skillnad från traditionella skivstångspressar har den här maskinen en fast rörelseväg och är plattbelastad, vilket innebär att användare kan lägga till eller ta bort viktplattor för att justera motståndsnivån.
För att använda maskinen sitter användaren vanligtvis på sätet med ryggen mot lutningsdynan. De fattar sedan handtagen eller grepparna som tillhandahålls och skjuter viktplattorna bort från kroppen på ett kontrollerat sätt och sträcker sig sina armar helt. Användaren tar sedan långsamt tillbaka viktplattorna mot kroppen, vilket gör att bröstmusklerna kan dra sig samman.
Den här maskinen används ofta som ett alternativ till skivstångspressar för individer som kan ha svårt att stabilisera en skivstång eller föredra bekvämligheten med en plattbelastad maskin. Den riktar sig till de övre bröstmusklerna (Pectoralis major) och engagerar också de främre deltoiderna (axlarna) och triceps.
Träning på en Power Incline Chest Press -maskin kan hjälpa till att rikta in och stärka musklerna i bröstet, axlarna och triceps. Här är en steg-för-steg-guide för hur man tränar på en Power Incline Chest Press Machine:
1. Justera sätet: Börja med att justera sitthöjden så att dina fötter är ordentligt planterade på marken. Justera ryggvinkeln till önskad lutningsnivå.
2. Justera handtagen: Placera handtagen i en höjd som är bekväm för din startposition. Se till att handtagen är inom räckhåll och på en nivå som gör att du helt kan förlänga armarna under övningen.
3. Uppvärmning: Innan du börjar träna är det viktigt att värma upp dina muskler. Utför några minuter med lätt konditionsträning, till exempel jogging eller cykling, för att öka blodflödet till dina muskler.
4. Rätt form: Sitt på maskinen med ryggen pressad ordentligt mot ryggstödet och fötterna platt på marken. Ta tag i handtagen med ett överhand grepp, något bredare än axelbredd från varandra. Håll armbågarna i en 90-graders vinkel och handleden i linje med underarmarna.
5. Startläge: Tryck handtagen framåt tills armarna är helt utsträckta, men lås inte armbågarna. Det här är din startposition.
6. Träningsrörelse: Sänk långsamt handtagen mot bröstet och håll armbågarna något under axelnivån. Pausa ett kort ögonblick när handtagen är nära bröstet.
7. Tryck rörelse: Tryck handtagen tillbaka till startpositionen genom att förlänga armarna och drabbas av bröstmusklerna. Andas ut under denna fas av övningen.
8. Upprepa: Utför önskat antal repetitioner och uppsättningar, vilket gradvis ökar vikten när du blir starkare.
Tips:
- Fokusera på att upprätthålla korrekt form under hela träningen, med kontrollerade och smidiga rörelser.
- Undvik att använda fart eller ryckande rörelser för att lyfta vikten.
- Andas in under sänkningsfasen och andas ut under tryckfasen.
- Börja med lättare vikter och öka gradvis motståndet när du fortskrider.
- Inkorporera denna övning i en väl avrundad träningsrutin som inkluderar andra bröst-, axel- och tricep-övningar för balanserad muskelutveckling.
Kom ihåg att konsultera med en fitnessproffs eller tränare innan du startar något nytt träningsprogram, särskilt om du har några befintliga medicinska tillstånd eller skador.
|
Product Name
|
commercial gym multifunctional sport equipment training power Manual Incline chest press machine
|
|
Product Code
|
LJ-5703
|
|
Brand
|
LJFITNESS
|
|
Optional Colors
|
mainframe-silver/grey/white,cushions-red/blue/orange,available to choose
|
|
Special Details
|
1)full auto-pipe bender
|
|
2)fine welding burnish
|
|
|
3)two tiers baking varnishing
|
|
|
4)accessories--laser cutting &accuracy of drill holes
|
|
|
5)Guide bar --high-carbon chromium bearing steel
|
|
|
6)automatic&smooth pulley of 90mm/120mm dia
|
|
|
7)new melding,one-time forming molded cushion
|
|
|
8)special cushions&range of motion adjustment
|
|
|
Strongpoints
|
1)perfect design ideas from American professional experts
|
|
2)attractive appearance
|
|
|
3)excellent working skills &high-tech auto-machines
|
|
|
4)every product can be made according to your requirements
|
Produktionsprocess
Sandblästrings- och rostborttagningsprocessen är mer vetenskaplig och miljövänlig än den traditionella betning och rostavlägsnande; Automatisk anti-statisk sprayfärg och rostavlägsnande, upprepad applicering och dubbelskiktssprutning gör att sportmaskineriet har seghet, repmotstånd och fall av. Lätt att städa.
Laijians huvudprodukter inkluderar gymnastikutrustning Commercial Plate Loaded Machines/Multi Station Hem Gymutrustning/Multi Gym Equipment/Gym Fitness Accessories/Gym Equipment Weights/Gym Chest Press Equipment/Lutning Press Machine/Lutine Chest Press Machine.
|
Kontakt
Send Inquiry
HANDLA OM
Privacy statement: Your privacy is very important to Us. Our company promises not to disclose your personal information to any external company with out your explicit permission.
Fill in more information so that we can get in touch with you faster
Privacy statement: Your privacy is very important to Us. Our company promises not to disclose your personal information to any external company with out your explicit permission.
Contact Now