$8501-4 Piece/Pieces

$700≥5Piece/Pieces

Betalning Typ:	L/C,Western Union,D/P,D/A,T/T
Incoterm:	FOB,CFR,CIF,EXW
Transportfordon:	Ocean,Land
Hamn:	Shenzhen/Foshan/Guangzhou

Color:

Other

Features:

Chest

Kontakta nu

Produktbeskrivning

Produktegenskaper

Emballage og levering

Produktbeskrivning

Other information

Produktegenskaper

Modell nr: LJ-6101

Härstamning: Kina

Typer Av: Medium Loader

Material: Stål

Kan Anpassas: ja

Ansökan: Universell

Brand Name: Ljfitness

Type: Medium Loader

Equipment Style: leverage chest press

Dimensions: (L/W/H):1393*1347*1671MM

Sports Equipment N.W.: 173kg

Color: Can be customized

Weight Stack: 85kgs,increase available

Warranty: Main frame structure 10years,maintenance of life

More Services: Logo and stickers are customized

Functions: chest press machine

Applicable Occasions: Professional sports gym,hotel gym,fitness club,school sports equipment

Certification: Ce

Place Of Origin: China (Mainland)

Size: 1393*1347*1671MM

Emballage og levering

Sælgende enheder	:	Piece/Pieces
Pakketype	:	Använd platt förpackningar och packa in med sammandragande skyddsfilm för att undvika repa, böj och deformation i transport och minska transportkostnaderna eller anpassas för alla styrketräningsmaskiner.

Produktbeskrivning

Chest Press Machine är en bit av fitnessutrustning som vanligtvis finns i gym och fitnesscentra. Den är utformad för att specifikt rikta in sig på och stärka musklerna i bröstet, axlarna och triceps.

Hur man använder bröstpressstyrkemaskinen:

1. Justera säteshöjden och ryggstödet på maskinen för att säkerställa korrekt inriktning och komfort.
2. Sitt på maskinen med ryggen platt mot ryggstödet och fötterna platt på golvet.
3. Ta tag i maskinens handtag med ett överhand grepp, något bredare än axelbredd från varandra.
4. Tryck handtagen framåt och sträck ut armarna helt framför dig. Detta är startpositionen.
5. Andas in och sänk långsamt handtagen mot bröstet och håll armbågarna något böjda och ryggen pressas mot ryggstödet.
6. Andas ut och skjut handtagen tillbaka till startpositionen och sträcker ut armarna helt.
7. Upprepa för önskat antal repetitioner.

Tips för att använda bröstpressens träningsmaskin:

1. Börja med en vikt som utmanar dig men låter dig behålla rätt form. Du kan alltid öka vikten när du blir starkare.
2. Håll din kärna engagerad och ryggen pressas mot ryggstödet under hela träningen.
3. Undvik att låsa ut armbågarna på toppen av rörelsen för att upprätthålla spänningar på musklerna.
4. Kontrollera rörelsen och undvik att använda fart för att lyfta vikten.
5. Andas naturligt under övningen, inandas när du sänker handtagen och andas ut när du skjuter upp dem igen.

Som med alla övningar är det viktigt att konsultera med en fitnessproffs eller tränare för att säkerställa korrekt form och teknik.
Chest Press Machine är en populär utrustning som finns i de flesta kommersiella gym. Denna maskin är utformad för att rikta musklerna i bröstet, axlarna och triceps.

För att använda bröstpressmaskinen följer du dessa steg:

1. Justera sitthöjden så att handtagen är på bröstnivån när du sitter.

2. Sätt dig ner på maskinen och greppa handtagen med ett överhand grepp, handflatorna framåt.

3. Tryck handtagen bort från kroppen tills dina armar är helt utsträckta, men lås inte ut armbågarna.

4. Ta långsamt tillbaka handtagen mot kroppen och håll armbågarna i en 90-graders vinkel.

5. Upprepa för önskat antal repetitioner.

Det är viktigt att använda en vikt som utmanar dig men ändå låter dig behålla rätt form. Se till att värma upp innan du använder bröstpressmaskinen och svalnar efteråt för att förhindra skador.