Sports Fitness Gym Equipment Knäben Curl Machine

Produktinformation

Våra tjänster

1) Huvudramstruktur 10 år, underhåll av livet

2) Flytta armar: 2 år

3) Linjära lager, fjädrar, justeringar: 1 år

4) Handgrepp, klädseldynor och rullar, alla andra delar (inklusive slutkapslar): 6 månader

5) OEM för ram- och kuddfärg, design, logotyp, klistermärken för alla gymnas utrustning .

Laijians huvudprodukter inkluderar fitnessutrustning/gymutrustning/styrkautrustning/konditionstransporter/kommersiell löpband/träningscyklar/styrka maskin/plattabelastad maskin/iso-lateral knäben curl /cybex knäande ben curl /stående knäande ben curl /iso-lateral- knäben-kurl/hävstångseffekt knäande benkrullning/knä typ benkrullning

Den knäande benkrullmaskinen är en bit gymutrustning som är utformad för att rikta musklerna på baksidan av benen, särskilt hamstringarna. Det används för att stärka och tona hamstringsmusklerna, förbättra flexibiliteten och förbättra den totala lägre kroppsstyrkan.

Maskinen består vanligtvis av en vadderad bänk eller plattform där användaren knä, med en spakarm och viktstackmekanism för att ge motstånd. För att utföra övningen placerar användaren sina vrister under den vadderade rullen och krullar benen mot kroppen mot motståndet i viktstacken.

Fördelarna med att använda den knäande benkrullmaskinen inkluderar:

1. Isolering av hamstringsmusklerna: Maskinen möjliggör riktad och kontrollerad rörelse av hamstringarna, vilket hjälper till att stärka och utveckla dessa muskler effektivt.

2. Minskad belastning på korsryggen: Genom att knä på bänken minimerar övningen stress på korsryggen, vilket gör det till ett säkrare alternativ för de med ryggproblem.

3. Förbättrad muskelbalans: Att stärka hamstringarna kan hjälpa till att förbättra muskelbalansen i underkroppen, minska risken för skada och förbättra den totala atletiska prestanda.

4. Förbättrad flexibilitet: Regelbunden användning av den knäande benkrullmaskinen kan hjälpa till att förbättra flexibiliteten i hamstringarna, vilket är viktigt för att upprätthålla korrekt ledfunktion och förhindra muskeltäthet.

Sammantaget kan det att integrera den knäande benkrullmaskinen i din träningsrutin hjälpa dig att uppnå starkare, mer definierade hamstringsmuskler och förbättra din övergripande lägre kroppsstyrka och kondition.

En knäande benkrullmaskin är en bit träningsutrustning som riktar sig till musklerna på baksidan av benen, särskilt hamstringarna. Den består vanligtvis av en vadderad bänk eller plattform som är vinklad framåt, med en rull eller dyna för att säkra underbenen. Användaren knä på bänken och krullar benen upp mot skinkorna genom att drabbas av hamstringarna. Denna övning hjälper till att stärka och tona hamstringarna, som är viktiga för aktiviteter som att springa, hoppa och huk.