Fitness anpassningsbar gym sittande pectoral flygmaskin
$10801-50 Piece/Pieces
$850≥51Piece/Pieces
Betalning Typ: | L/C,Western Union,D/P,D/A,T/T,Cash payment |
Incoterm: | FOB,CFR,CIF,EXW |
Transportfordon: | Ocean,Land |
Hamn: | Shenzhen,Foshan,Guangzhou |
$10801-50 Piece/Pieces
$850≥51Piece/Pieces
Betalning Typ: | L/C,Western Union,D/P,D/A,T/T,Cash payment |
Incoterm: | FOB,CFR,CIF,EXW |
Transportfordon: | Ocean,Land |
Hamn: | Shenzhen,Foshan,Guangzhou |
Modell nr: LJ-5109
Härstamning: Kina
Typer Av: Medium Loader
Material: Stål
Kan Anpassas: ja
Ansökan: Universell
Brand Name: Ljfitness
Model Number: LJ-5109
Type: Medium Loader
Painting Colors: Shiny black,matt black,red,white,yellow and so on
Multifunctions: for arm,shoulder,triceps,biceps training
Cushion: New mold cushion
Dimension: 154*179*148cm
Cushion Color: Red,black,yellow and so on
Tube Thickness: 3.0mm
Tube Size: 114*63.5
Coating: three layers powder coating
Machine Weight: 244kg
Place Of Origin: Guangdong, China
Size: 154*179*148cm
Sælgende enheder | : | Piece/Pieces |
Pakketype | : | Använd platt förpackningar och packa in med sammandragande skyddsfilm för att undvika repa, böj och deformation i transport och minska transportkostnaderna, eller anpassas för alla bästsäljande assisterade chin -doppimportutrustning. |
Gymmet sittande Pectoral Fly Machine är en bit träningsutrustning som riktar sig till bröstmusklerna, även känd som bröstmusklerna. Den är utformad för att isolera och stärka musklerna i bröstet.
För att använda den sittande pectoral flugmaskinen, följ dessa steg:
1. Justera sitthöjden: Se till att sätet är i en bekväm höjd för dig. Dina fötter ska vara platta på golvet och knäna ska vara i en 90-graders vinkel.
2. Justera handtagen: De flesta maskiner har justerbara handtag. Placera dem så att dina armar är i en bekväm vinkel och armbågarna är något böjda.
3. Sitt på maskinen: Sätt dig ner med ryggen pressad ordentligt mot ryggstödet.
4. Ta tag i handtagen: Håll i handtagen med ett överhand grepp, handflatorna vänd inåt. Dina armar ska sträckas ut till sidorna, parallellt med golvet.
5. Engagera bröstmusklerna: Pressa bröstmusklerna när du tar handtagen framför bröstet. Andas ut under denna rörelse.
6. Återgå till startpositionen: Släpp långsamt handtagen och låt armarna återgå till startpositionen och hålla en liten sväng i armbågarna. Andas in under denna rörelse.
7. Upprepa: Utför önskat antal repetitioner, vanligtvis 8-12, innan du vilar eller går vidare till en annan övning.
Tips för att använda den sittande Pectoral Fly Machine effektivt:
- Fokusera på mind-muskelanslutningen: Koncentrera dig på att engagera och pressa dina bröstmuskler under hela träningen.
- Använd ett kontrollerat tempo: Undvik att använda fart eller svänga armarna. Håll en långsam och kontrollerad rörelse för att maximera muskelengagemanget.
- Börja med lättare vikter: Om du är ny på att använda den här maskinen, börja med lättare vikter och gradvis öka motståndet när du blir mer bekväm och starkare.
- Håll rätt form: Håll ryggen pressad mot ryggstödet under hela övningen och undvik att välva eller runda ryggen.
- Kontakta en fitnessproffs: Om du är osäker på hur du använder maskinen eller vill ha personlig vägledning, överväg att arbeta med en certifierad personlig tränare eller fitnessinstruktör. De kan hjälpa dig med rätt form och ge ytterligare övningar för att rikta in bröstmusklerna effektivt.
Commodity Name
|
Brand Fitness Customizable New Heavy Duty Gym Equipment Seated Pectoral Fly Machine
|
Product Code
|
LJ-5109
|
Brand
|
LJFITNESS
|
Design and color
|
Customers can choose the certain color for painting and cushions,meanwhile,factory can customize customers' detailed change for
some certain parts based on large quantity |
Spraying coating
|
Three layers Electrostatic spraying
|
Exporting experience
|
we have been doing this business for over 10 years,exported to over 70 countries,has lots of experience in kinds of payment
methods,exporting and importing policies,can offer customers one-stop ordering service |
Weight stack
|
Standard weight stack is 80kg,but optional
|
Factory visiting
|
All customers are so warmly welcome to come and visit our factory,production line,we will offer cars and other ways to pick up you
from the train station or airport |
exercise angle
|
Based on biomechanical principles
|
Strongpoints
|
1)perfect design ideas from American professional experts
|
2)attractive appearance
|
|
3)excellent working skills &high-tech auto-machines
|
En pectoral flugmaskin är en bit av fitnessutrustning som är specifikt utformad för att rikta in sig på och stärka musklerna i bröstet, särskilt Pectoralis Major och Pectoralis mindre muskler. Det består vanligtvis av två handtag eller kuddar som är fästa vid en viktstack eller motståndssystem. Användaren sitter eller står framför maskinen, tar tag i handtagen eller kuddarna och utför sedan en flugrörelse genom att förena handtagen framför kroppen. Denna övning hjälper till att bygga och tona bröstmusklerna, förbättra överkroppens styrka och utseende.
Laijians huvudprodukter inkluderar träningscyklar/styrka maskin/plattabelastad maskin/pectoral fluga/bakre deltoid/gym pectoral flygmaskin/pectoral flygmaskin/pectoral däck Fly Machine/Pectoral Fly Machine Life Fitness/Pectoral Fly/BACK DELTOID/PECTORAL FALL BAKT DELT DELT DECK /Sittande pectoral flugmaskin för gymnastikanvändning/hög pectoral flugmaskin/gymnastikutrustning
Privacy statement: Your privacy is very important to Us. Our company promises not to disclose your personal information to any external company with out your explicit permission.
Fill in more information so that we can get in touch with you faster
Privacy statement: Your privacy is very important to Us. Our company promises not to disclose your personal information to any external company with out your explicit permission.