Bodybuilding Gym Equipment Triceps Extension Curl Machine

Bodybuilding Gym Equipment Triceps Extension Curl Machine

$10801-50 Piece/Pieces

$850≥51Piece/Pieces

Betalning Typ:	L/C,Western Union,D/P,D/A,T/T,Cash payment
Transportfordon:	Ocean,Land
Hamn:	Shenzhen,Foshan,Guangzhou

color:

Red
Other

Features:

ARMS

Kontakta nu

Produktbeskrivning

Produktegenskaper

Emballage og levering

Produktbeskrivning

Other information

Produktegenskaper

Modell nr: LJ-5105

Härstamning: Kina

Typer Av: Medium Loader

Material: Stål

Kan Anpassas: ja

Ansökan: Universell

Brand Name: Ljfitness

Model Number: LJ-5105

Type: Medium Loader

Painting Colors: Shiny black,matt black,red,white,yellow and so on

Multifunctions: for arm,shoulder,triceps,biceps training

Cushion: New mold cushion

Dimension: 136*100*148cm

Cushion Color: Red,black,yellow and so on

Tube Thickness: 3.0mm

Customize: Customizable for large quantity

Tube Size: 114*63.5

Machine Weight: 237kg

Place Of Origin: Guangdong, China

Size: 136*100*148cm

Emballage og levering

Sælgende enheder	:	Piece/Pieces
Pakketype	:	Använd platt förpackningar och packa in med sammandragande skyddsfilm för att undvika repa, böj och deformation i transport och minska transportkostnaderna, eller anpassas för alla bästsäljande assisterade chin -doppimportutrustning.

Triceps förlängning curl maskin



Produktbeskrivning

Triceps -förlängningen är en övning som främst riktar sig mot tricepsmusklerna, som ligger på baksidan av överarmen. Det är en sammansatt övning som involverar att förlänga armen vid armbågens led mot motstånd.

För att utföra triceps -förlängning kan du följa dessa steg:

1. Stå eller sitta på en bänk med fötterna platt på marken och ryggen rakt.
2. Håll en hantel eller en viktplatta med båda händerna, grepp om den ordentligt.
3. Lyft upp vikten ovanför huvudet och sträck ut armarna helt.
4. Håll övre armar nära huvudet, vinkelrätt mot marken.
5. Sänk ner vikten långsamt bakom huvudet och böj armbågarna.
6. Pausa kort när underarmarna är parallella med marken.
7. Förläng armarna tillbaka till startpositionen och höja vikten ovanför huvudet.
8. Upprepa för önskat antal repetitioner.

Det är viktigt att upprätthålla korrekt form och kontroll under hela övningen. Undvik att svänga vikten eller använda fart för att lyfta den. Börja med en vikt som gör att du kan utföra övningen med god form och gradvis öka vikten när du blir starkare.

Triceps -förlängning kan utföras med olika utrustning, såsom hantlar, skivstång, motståndsband eller kabelmaskiner. Dessutom finns det olika varianter av triceps -förlängningsövningar, inklusive sittande triceps -förlängningar, liggande triceps -förlängningar och overhead triceps -förlängningar.

Commodity Name	Commercial Body Building Triceps Extension Machine Medium Steel Loader Gym Equipment
Product Code	LJ-5105
Brand	LJFITNESS
Design and color	Customers can choose the certain color for painting and cushions,meanwhile,factory can customize customers' detailed change for some certain parts based on large quantity
Spraying coating	Three layers Electrostatic spraying
Exporting experience	we have been doing this business for over 10 years,exported to over 70 countries,has lots of experience in kinds of payment methods,exporting and importing policies,can offer customers one-stop ordering service
Weight stack	Standard weight stack is 80kg,but optional
Factory visiting	All customers are so warmly welcome to come and visit our factory,production line,we will offer cars and other ways to pick up you from the train station or airport
exercise angle	Based on biomechanical principles
Strongpoints	1)perfect design ideas from American professional experts
	2)attractive appearance
	3)excellent working skills &high-tech auto-machines

Laijians huvudprodukter inkluderar styrkautrustning/kardioutrustning/benkrullning Maskin/benkrullning och förlängning/ben estension E ben curl/liggande ben curl/tricep förlängningsmaskin/bicep triceps förlängning/säte triceps förlängning/över huvud tricep förlängning/bicep och tricep Förlängning/kommersiell kroppsbyggnadsstyrka Maskin/gym Fitnessutrustning/triceps Curl Gym Commercial Equipment/Commercial Body Building Strength Machine/Gym Fitness Equipment/Triceps Curl Gym Commercial Equipment

Triceps Extension Curl Machine är en bit träningsutrustning som är speciellt utformad för att rikta in sig på triceps -musklerna, som finns på baksidan av överarmen.

För att utföra triceps -förlängningar på maskinen sitter du vanligtvis på en bänk eller säte med ryggen mot en dyna och fötterna platt på marken. Maskinen har vanligtvis ett handtag eller en stapel fäst vid ett kabelsystem, som du kommer att greppa med båda händerna.

Börjar med dina armar böjda i en 90-graders vinkel, du sträcker ut armarna rakt ut framför dig genom att drabbas av dina triceps. Denna rörelse arbetar främst Triceps -musklerna och hjälper till att stärka och tona dem.

Det är viktigt att upprätthålla rätt form när du använder triceps -förlängningscurlmaskinen. Håll ryggen mot dynan, engagera din kärna och undvik att använda fart för att slutföra övningen. Sänk långsamt vikten tillbaka till startpositionen och bibehålla kontrollen under hela rörelsen.

Som med alla övningar rekommenderas det att börja med en vikt som gör att du kan utföra övningen med rätt form och gradvis öka vikten när din styrka förbättras. Det är också viktigt att konsultera med en fitnessproffs eller tränare innan du använder någon träningsutrustning för att säkerställa korrekt teknik och undvika skador.