Kommersiell vikt sittande benpress Curl Gymutrustning

Kommersiell vikt sittande benpress Curl Gymutrustning

$15001-50 Piece/Pieces

$1200≥51Piece/Pieces

Betalning Typ:	L/C,Western Union,D/P,D/A,T/T,Cash payment
Incoterm:	FOB,CFR,CIF,EXW
Transportfordon:	Ocean,Land
Hamn:	Shenzhen,Foshan,Guangzhou

Kontakta nu

Produktbeskrivning

Produktegenskaper

Emballage og levering

Produktbeskrivning

Other information

Produktegenskaper

Modell nr: LJ-5124

Härstamning: Kina

Typer Av: Medium Loader

Material: Stål

Kan Anpassas: ja

Ansökan: Universell

Brand Name: Ljfitness

Type: Medium Loader

Painting Colors: Shiny black,matt black,red,white,yellow and so on

Multifunctions: for arm,shoulder,triceps,biceps training

Cushion: New mold cushion

Dimension: 207*114*165cm

Cushion Color: Red,black,yellow and so on

Tube Thickness: 3.0mm

Tube Size: 114*63.5

Coating: three layers powder coating

Machine Weight: 363kg

Place Of Origin: Guangdong, China

Size: 207*114*165cm

Emballage og levering

Sælgende enheder	:	Piece/Pieces
Pakketype	:	Använd platt förpackningar och packa in med sammandragande skyddsfilm för att undvika repa, böj och deformation i transport och minska transportkostnaderna, eller anpassas för alla bästsäljande assisterade chin -doppimportutrustning.

Produktbeskrivning

Den sittande benpressen är en styrketräningsövning som främst riktar sig till musklerna i underkroppen, särskilt quadriceps, hamstrings och glutes. Den utförs med en benpressmaskin, där individen sitter med ryggen mot ett vadderat ryggstöd och deras fötter på en fotplatta.

För att utföra det sittande benpressen:

1. Justera sitthöjden och ryggstödvinkeln på benpressmaskinen för att säkerställa korrekt inriktning och komfort.
2. Sitt på sätet och placera fötterna axelbredd från varandra på fotplattan, med knäna böjda i en 90-graders vinkel.
3. Ta tag i handtagen på sidan av sätet för stabilitet.
4. Skjut fotplattan bort från kroppen genom att förlänga benen, medan du håller klackarna på fotplattan och ryggen mot ryggstödet.
5. Fortsätt trycka fotplattan tills benen nästan är helt utsträckta, men undvik att låsa knäna.
6. Pausa ett ögonblick på toppen av rörelsen och sänk sedan långsamt fotplattan tillbaka till startpositionen genom att böja knäna.
7. Upprepa för önskat antal repetitioner.

Det är viktigt att upprätthålla rätt form under hela träningen, som inkluderar att hålla ryggen mot ryggstödet, undvika rundning eller välvning på ryggen och se till att knäna inte grotta in eller gå förbi tårna.

Den sittande benpressen kan justeras för att rikta in sig på olika muskelgrupper genom att ändra fotplaceringen på fotplattan. Att placera dina fötter högre på fotplattan kommer att engagera glutorna och hamstringarna mer, medan att placera dem lägre kommer att rikta in sig på quadriceps. Det rekommenderas att rådfråga en fitnessproffs eller tränare för att bestämma lämplig vikt och teknik för din fitnessnivå och mål.
Den kommersiella vikten sittande benpress Curl Gymutrustning är en mångsidig maskin utformad för att rikta in och stärka musklerna i underkroppen, särskilt quadriceps, hamstrings och glutes.

Denna sittande benpress Curl Gymutrustning består vanligtvis av ett vadderat säte med ryggstöd och en fotplatta. Användaren sitter på sätet med ryggen mot ryggstödet och placerar sina fötter på fotplattan. Användaren skjuter sedan mot fotplattan för att förlänga benen och arbeta quadriceps -musklerna. För att rikta in sig på hamstringarna kan användaren justera maskinen för att möjliggöra en benkrullningsrörelse, där de böjer knäna och krullar benen mot skinkorna.

Den kommersiella vikten sittande benpress Curl Gymutrustning är vanligtvis utrustad med en viktstack eller viktplattor, vilket gör att användare kan justera motståndet beroende på deras fitnessnivå och mål. Det kan också ha justerbara sätes- och fotplattpositioner för att rymma användare av olika höjder och benlängder.

Att använda denna utrustning kan bidra till att bygga styrka, öka muskelmassan, förbättra lägre kroppsstabilitet och förbättra den totala atletiska prestanda. Det finns vanligtvis i kommersiella gym, fitnesscentra och styrketräningsanläggningar.

Huvudprodukt: Mer än tio års kontinuerlig forskning och utveckling av nya produkter, Keeping Up With the Times, producerar och använder mer än 400 slags fitnessutrustning med stabil kvalitet, vackert utseende och måttligt pris, inklusive olika serier av kommersiell gymnastikutrustning (Elliptical Tube Series, Classic Square Tube Series, underhållsfria hängande bitar, bencurlgyminansmaskin, kommersiella och hushållens multifunktionella integrerade utrustning), kommersiella löpband, hushålls löpband, kommersiella träningscyklar, snurrande cyklar, poolbord, bordtennisbord , bar hantlar, golvmattor, yogamattor, gymnastikbollar och andra professionella tillbehörsprodukter för gymmet.

Heta produkter