Multi Commercial Gym Time Dual Cable Crossover Machine

Multi Commercial Gym Time Dual Cable Crossover Machine är en mångsidig utrustning som gör det möjligt för användare att utföra ett brett utbud av övningar som riktar sig till olika muskelgrupper. Med två justerbara kabelkolumner kan användare utföra övningar som bröstflugor, rader, tricep -pushdowns och mer. Den dubbla kabelövergångsmaskinen är idealisk för individer som vill öka styrka, muskelmassa och total kondition. Dess robusta konstruktion och smidiga drift gör det till ett populärt val för kommersiella gym och fitnesscentra.

Free Motion Dual Cable Cross är en mångsidig träningsmaskin som gör att du kan utföra ett brett utbud av överkroppsövningar. Den består av två justerbara remskivsystem med oberoende viktstackar, så att du kan arbeta varje arm separat eller båda armarna ihop.

Några av de övningar du kan utföra på Free Motion Dual Cable Cross inkluderar:

1. Bröstpress: Stå mot maskinen och ta handtagen med handflatorna mot. Tryck handtagen framåt tills dina armar är helt utsträckta och sedan långsamt ta dem tillbaka till startpositionen.

2. Lat Pulldown: Sitt mot maskinen och ta handtagen med handflatorna uppåt. Dra handtagen mot bröstet, pressa ihop axelbladen och släpp sedan långsamt tillbaka till startpositionen.

3. Bicep Curls: Stå mot maskinen och ta handtagen med handflatorna uppåt. Krulla armarna upp mot axlarna, håll armbågarna stationära och sänk sedan ner dem långsamt ner.

4. Tricep Pushdowns: Stå mot maskinen och ta handtagen med handflatorna mot. Skjut ner handtagen mot låren, sträck dina armar helt och släpp sedan långsamt tillbaka till startpositionen.

5. Axelpress: Stå mot maskinen och ta handtagen med handflatorna framåt. Tryck på handtagen upp mot taket, sträcka ut armarna och sänk sedan ner dem ner igen.

Det här är bara några exempel på de övningar du kan utföra på Free Motion Dual Cable Cross. Det är en mångsidig och effektiv maskin för att rikta in och stärka dina överkroppsmuskler.