Kommersiell sittande dopp inomhus sportutrustning triceps press

Huvudprodukt: Mer än tio års kontinuerlig forskning och utveckling av nya produkter, Keeping Up With the Times, producerar och använder mer än 400 typer av fitnessutrustning med stabil kvalitet, vackert utseende och måttligt pris, inklusive olika serier av professionell styrkautrustning ( Elliptical Tube Series, Classic Square Tube Series, underhållsfria hängande bitar, kommersiella och hushålls multifunktionella integrerade utrustning), kommersiella löpband, hushålls löpband, kommersiella träningscyklar, snurrande cyklar, poolbord, bordtennisbord, barrhuggare, golvmattor, mattor, Yogamattor, gymnastikbollar och andra professionella tillbehörsprodukter för gymmet.

Triceps -pressen är en övning som riktar sig mot tricepsmusklerna i armarna. Även om det vanligtvis utförs med hantlar eller skivstång, finns det också alternativ inomhus sportutrustning för denna övning. Här är några exempel:

1. Kabelmaskin: En kabelmaskin är en mångsidig utrustning som vanligtvis finns i gym. Den består av en viktstack och ett kabelskivsystem. Genom att fästa en triceps -pressstång eller rep -fästning på kabeln kan du utföra triceps -pressövningar med olika motståndsnivåer.

2. Motståndsband: Motståndsband är bärbara och prisvärda träningsverktyg som kan användas för en mängd olika träningspass, inklusive triceps -pressar. Genom att förankra motståndsbandet till ett robust objekt kan du utföra triceps pressrörelser genom att dra ner bandet med händerna.

3. Suspensionstränare: Suspensionstränare, som TRX eller Jungle Gym, använder kroppsviktövningar för att rikta in sig på olika muskelgrupper. Genom att justera remmarna och handtagen kan du utföra triceps -pressar genom att luta sig framåt och förlänga armarna medan du håller kroppen stabil.

4. Smith Machine: Smith Machine är en tyngdlyftmaskin som består av en skivstång fixerad i stålskenor. Genom att justera höjden på skivstången kan du utföra triceps -pressar genom att stå eller knä och trycka skivstången uppåt.

Kom ihåg att konsultera med en fitnessproffs eller tränare för att säkerställa korrekt form och teknik när du använder någon inomhussportutrustning för tricepspressar.